Прежде всего — люди
Help and support
Читать о вере, в которой вы выросли или в которой всё ещё состоите, бывает страшно. Страх, что родные отвернутся, что вы лишитесь жилья или работы, что вас «раскроют», — это реальный страх. Вам не обязательно проходить через это в одиночку, и вам не нужно ничего решать сегодня.
Если вам угрожает непосредственная опасность, звоните по местному номеру экстренных служб (999 в Великобритании, 112 в ЕС, 911 в США и Канаде, 000 в Австралии, 111 в Новой Зеландии).
Поговорить с кем-то прямо сейчас
Эти службы бесплатны и конфиденциальны. Их данные проверены 19 сентября 2026 года; каждая ссылка ведёт на собственную страницу организации, чтобы вы могли уточнить часы работы и номера.
United Kingdom and Ireland
- Samaritans · Emotional support, any time, free · Call 116 123 (24 hours)
- Shout · Free, confidential text support · Text SHOUT to 85258 (24 hours, UK)
- National Domestic Abuse Helpline (Refuge) · Domestic abuse, England · Call 0808 2000 247 (24 hours)
- Childline · For anyone under 19 in the UK · Call 0800 1111
- Shelter · Emergency housing advice, England · Call 0808 800 4444
United States
- 988 Suicide & Crisis Lifeline · Free, confidential crisis support · Call or text 988 (24/7)
- National Domestic Violence Hotline · Domestic violence · Call 1-800-799-7233 or text START to 88788 (24/7)
Canada
- 9-8-8 Suicide Crisis Helpline · Crisis support · Call or text 988 (24/7)
Australia
- Lifeline · Crisis support and suicide prevention · Call 13 11 14 or text 0477 13 11 14 (24/7)
- 1800RESPECT · Domestic, family or sexual violence · Call 1800 737 732 or text 0458 737 732 (24/7)
New Zealand
- 1737 Need to talk? · Free counselling and peer support · Call or text 1737 (24/7)
Anywhere else
- Find A Helpline · Directory of verified helplines in 175+ countries · Search by country and topic
Чтобы не терять равновесия
- Не принимайте внезапного решения, меняющего жизнь, только из-за одной страницы. Документы на этом сайте будут здесь и через месяц. Дайте себе время подумать.
- Вы не обязаны никому рассказывать, что вы читаете. Читайте в своём темпе.
- Вы не обязаны приходить к каким-либо выводам. Проверить, что было сказано в публикации, — не то же самое, что что-то решить.
- Соберите практические сведения, прежде чем действовать. Если вы думаете о том, чтобы уйти, страница как уйти безопасно излагает, каковы опубликованные правила и какие вопросы стоит задать себе в первую очередь.
Дети и подростки
Если вам ещё нет 18 лет и вам страшно от того, что будет дома, если узнают о вашем чтении, пожалуйста, поговорите с взрослым, которому доверяете и который не вовлечён в эту ситуацию, или позвоните на детский телефон доверия в вашей стране (например, Childline в Великобритании — 0800 1111, или справочник Find A Helpline). В разделе защита детей этого сайта перечислены контакты служб защиты детей по странам.
Взаимная поддержка для тех, кто сомневается в религии или уходит из неё
- Faith to Faithless (Humanists UK) · группы взаимной поддержки с ведущим для тех, кто ушёл из религиозной общины (их собственное описание своей работы — на странице по ссылке) · Великобритания.
- Recovering from Religion · взаимная поддержка для тех, кто сомневается в религии или уходит из неё, с телефоном доверия (США и Канада 844-368-2848; Великобритания +44 20 3807 4583; Австралия +61 2 8203 7137) и направлением к светским психотерапевтам.
Ни та, ни другая организация не связана с этим сайтом. Мы приводим их потому, что они давно работают, не принадлежат ни к какой конфессии и не пытаются привлечь людей в другую религию.
Ваша частная жизнь на этом сайте
Этот сайт не устанавливает отслеживающих файлов cookie и не содержит рекламы. Просмотры страниц подсчитываются в совокупности сервисом Cloudflare, который не устанавливает файлов cookie и не может ни опознать вас, ни связать ваши посещения между собой. Кнопка Покинуть сайт заменяет страницу сайтом BBC Weather; троекратное нажатие Escape делает то же самое. Ни то, ни другое не стирает вашу историю. Прочитайте честное руководство о том, как просматривать сайты приватнее.
If you use Ask JWTruth, your question is sent to our server and to Anthropic, whose AI model writes the answer from our evidence. It is kept with its answer for up to 180 days; your IP address is not stored, and nothing is kept in your browser.
Чего мы не можем
Мы не консультанты, не юристы и не врачи, и мы не даём советов по конкретным ситуациям. Мы не собираем личные истории. Если вы нам напишете, мы это прочитаем, но за срочной помощью следует обращаться в перечисленные выше службы.