Der Mensch zuerst
Help and support
Über einen Glauben zu lesen, in dem Sie aufgewachsen sind oder dem Sie noch angehören, kann beängstigend sein. Die Angst, von der Familie zurückgewiesen zu werden, die Wohnung oder die Arbeit zu verlieren oder „entdeckt“ zu werden, ist real. Sie müssen das nicht allein durchstehen, und Sie müssen heute nichts entscheiden.
Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie Ihre örtliche Notrufnummer an (999 im Vereinigten Königreich, 112 in der EU, 911 in den USA und Kanada, 000 in Australien, 111 in Neuseeland).
Jetzt mit jemandem sprechen
Diese Angebote sind kostenlos und vertraulich. Ihre Angaben wurden am 19. September 2026 geprüft; jeder Link führt auf die eigene Seite der jeweiligen Organisation, damit Sie Zeiten und Nummern selbst bestätigen können.
United Kingdom and Ireland
- Samaritans · Emotional support, any time, free · Call 116 123 (24 hours)
- Shout · Free, confidential text support · Text SHOUT to 85258 (24 hours, UK)
- National Domestic Abuse Helpline (Refuge) · Domestic abuse, England · Call 0808 2000 247 (24 hours)
- Childline · For anyone under 19 in the UK · Call 0800 1111
- Shelter · Emergency housing advice, England · Call 0808 800 4444
United States
- 988 Suicide & Crisis Lifeline · Free, confidential crisis support · Call or text 988 (24/7)
- National Domestic Violence Hotline · Domestic violence · Call 1-800-799-7233 or text START to 88788 (24/7)
Canada
- 9-8-8 Suicide Crisis Helpline · Crisis support · Call or text 988 (24/7)
Australia
- Lifeline · Crisis support and suicide prevention · Call 13 11 14 or text 0477 13 11 14 (24/7)
- 1800RESPECT · Domestic, family or sexual violence · Call 1800 737 732 or text 0458 737 732 (24/7)
New Zealand
- 1737 Need to talk? · Free counselling and peer support · Call or text 1737 (24/7)
Anywhere else
- Find A Helpline · Directory of verified helplines in 175+ countries · Search by country and topic
Rat, der Halt gibt
- Treffen Sie keine plötzliche, lebensverändernde Entscheidung allein wegen einer einzigen Seite. Die Dokumente auf dieser Website sind auch nächsten Monat noch da. Schlafen Sie eine Nacht darüber.
- Sie sind niemandem gegenüber verpflichtet zu sagen, was Sie lesen. Lesen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
- Sie müssen zu keinem Schluss kommen. Nachzuprüfen, was eine Veröffentlichung gesagt hat, ist nicht dasselbe, wie etwas zu entscheiden.
- Verschaffen Sie sich handfeste Fakten, bevor Sie handeln. Wenn Sie darüber nachdenken zu gehen, legt die Seite Sicher weggehen dar, wie die veröffentlichten Regeln lauten und welche Fragen Sie sich zuerst stellen sollten.
Kinder und Jugendliche
Wenn Sie unter 18 sind und Angst davor haben, was zu Hause geschieht, falls entdeckt wird, was Sie lesen, sprechen Sie bitte mit einem Erwachsenen Ihres Vertrauens außerhalb dieser Situation oder mit einem Kindersorgentelefon in Ihrem Land (zum Beispiel Childline im Vereinigten Königreich unter 0800 1111 oder dem Verzeichnis von Find A Helpline). Der Abschnitt Kinderschutz dieser Website führt Anlaufstellen für den Kinderschutz nach Ländern auf.
Unterstützung durch Betroffene für Menschen, die eine Religion hinterfragen oder verlassen
- Faith to Faithless (Humanists UK) · begleitete Selbsthilfegruppen für Menschen, die eine Religionsgemeinschaft verlassen haben (ihre eigene Beschreibung ihrer Arbeit steht auf der verlinkten Seite) · Vereinigtes Königreich.
- Recovering from Religion · Unterstützung durch Betroffene für Menschen, die Religion hinterfragen oder verlassen, mit einem Sorgentelefon (USA und Kanada 844-368-2848; Vereinigtes Königreich +44 20 3807 4583; Australien +61 2 8203 7137) und Vermittlung an säkulare Therapeuten.
Keine der beiden Organisationen steht mit dieser Website in Verbindung. Wir führen sie auf, weil sie etabliert und nicht konfessionsgebunden sind und nicht versuchen, Menschen für eine andere Religion zu gewinnen.
Ihre Privatsphäre auf dieser Website
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Was wir nicht leisten können
Wir sind keine Berater, Juristen oder Ärzte, und wir geben keine Ratschläge zu einzelnen Situationen. Wir sammeln keine persönlichen Geschichten. Wenn Sie uns schreiben, lesen wir es, aber für dringende Hilfe sind die oben genannten Angebote die richtige Anlaufstelle.